Se déconnecter

Hypnose TCC Coaching à Dakar et en ligne

Agir & Devenir

Il n'y a de constante que le changement

Portrait de Delphine Delerue

Thérapies Comportementales Cognitives & Hypnose

Delphine Delerue

Pourquoi l’hypnose est-elle une thérapie qui fonctionne ? Comment le coaching et la psychologie positive peuvent vous accompagner ?

Envie de prendre confiance en vous ?

Vous voulez reprendre le volant de votre vie dont vous avez perdu le contrôle, vous désirez retrouver une activité professionnelle qui a du sens.

Vous aspirez à vivre mieux, à récupérer l’énergie et la vitalité que vous avez perdu en chemin.

Comment la Thérapie (TCC), l'Hypnose et Coaching peuvent vous aider?

femme depressive

Thérapie comportementale et cognitive

Utilisée à court et moyen terme, cette thérapie aide les individus à résoudre des blocages et des troubles psychologiques comme l’anxiété, les phobies, ou encore la dépression.

main tendue ouverte vers le ciel ur payage marin

Hypnose

L’hypnose est un phénomène naturel et spontané : en le provoquant volontairement, il permet de vous accompagner à la rencontre de vos ressources et capacités inconscientes, afin de vous libérer de vos maux par les mots.

ampoules bilboquet

Coaching

Vous avez besoin d'un changement? Comment se remettre en mouvement? Le "coach", en utilisant des outils adpatés permet à chacun d'entre nous de trouver ses propres remèdes à ses propres maux.

une femme de dos assise face à la mer turquoise

Conseils en expatriation

Le Coaching d’expatrié est une spécialisation qui aide à gérer les situations de tension liées à l’expatriation.

ventre de femme enceinte

HypnoNatal

Accompagner les femmes vers un cheminement plus humain et intuitif où elles pourraient développer toutes leurs ressources les plus positives et reprendre confiance en leurs compétences à devenir mère (période prénatale et postnatale)

iris d'oeil en noir et blanc

R.I.T.M.O

Cet accompagnement concerne les personnes atteintes d'un syndrome de stress post traumatique (SSPT) et est apparenté à l'EMDR




Groupe de femmes au travail

Coaching Entreprise

Entreprendre, évoluer, se reconvertir, s’envoler vers le succès. Le Coaching accompagne l’entreprise et le manager dans ses stratégies de changement; il déploie la créativité, et la stimule pour révéler des solutions adéquates.

femme qui réfléchit

Bilan de compétences

Le bilan de compétences offre la possibilité de faire un inventaire rétrospectif de ses expériences professionnelles. Cette démarche introspective révèle et met en valeur les acquis, les savoirs et les compétences.

Les ateliers du changement mercredi 1er et samedi 4 decembre

Ateliers

Ces ateliers sont proposés aux entreprises et/ou aux personnes réunies autour d’une problématique commune. Ils vous permettront de découvrir l’univers de la co-construction, et de ses méthodes originales.

petite fille fée saute vers le ciel soleil

La visualisation créative

Apaiser les enfants et jeunes adolescents grâce aux contes. Comment accompagner les enfants à dépasser les turbulences émotionnelles, grâce à des outils simples et ludiques.

Consultations

Le coaching et l’hypnose font partie des thérapies dites brèves. Le nombre de séances varie selon l’objectif à atteindre et la problématique posée.

Le code d’Éthique et Déontologie est celui de la SF coach et de l’IFH. Le professionnel est suivi en supervision .

gros plan d'une goutte d'au qui tombe dans de l'eau

Témoignages

Elodie

J’avais une problématique de remise en question totale de ma vie professionnelle. Complètement perdue mais avec une volonté de changement, j’avais besoin de me faire accompagner pour « trouver ma voie ». Nous avons posé les choses avec Delphine et nous sommes fixées un objectif relatif à cette problématique. Au fil des rendez-vous de coaching, Delphine m’a fait réfléchir sur des sujets très personnels qui ont complètement chamboulé la problématique de départ. En effet, grâce au travail effectué avec Delphine, nous avons pu mettre le doigt sur le vrai problème et cela m’a permis de prendre du recul et de mener un travail fantastique sur un problème de fond. C’est avec beaucoup de bienveillance que Delphine m’a aidée et encouragée à évoluer personnellement, avec notamment une prise de conscience de mes croyances limitantes. J’ai appris à prendre confiance en moi, à m’accepter et à reconnaître l’ensemble des qualités que je possédais. Grace à ce coaching, je poursuis maintenant mon chemin en explorant d’autres parties de ma vie. Je suis très reconnaissante d’avoir croisé Delphine sur mon chemin et la remercie infiniment pour ce travail et cet accompagnement fait dans la confiance, l’écoute et la bienveillance. »

Corinne

Première expérience de coaching pour moi ! Vécu comme l’excitation d’un voyage en terre inconnue, avec le sentiment d’être dans la mouvance actuelle et, dans le fond, dubitative sur les résultats. Mais voilà, d’une séance à l’autre, je me suis sentie bougée, je me suis fait bouger.  Cela m’a permis de me structurer, de mettre en place des choses utiles dans la vraie vie. Je me sens plus affirmée, plus alignée, et surtout je sais que j’avance concrètement…  Le coaching ce n’est pas que tendance, c’est utile.

Louise

Delphine m’a bien accompagné dans mes questionnements professionnels. Elle m’a permis d’y voir plus clair et de remplir mes objectifs grâce à ses outils et son écoute active et bienveillante. Merci

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Mon code d’Éthique et Déontologie est celui de la SF coach et de l’IFH. Ma pratique de professionnelle des thérapies brèves est suivie en supervision.