L’Hypnothérapie Comportementale et Cognitive
Comment allier la méthode structurée des TCC et l’imagination et la liberté de l’hypnose ?
Je vous livre ici les constatations et les réflexions issues de ma pratique et de mon expérience.
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Angoisse ou Anxiété de Performance?
Il est possible de vaincre vos doutes et de libérer votre potentiel : ne laissez pas cette anxiété de performance, faire obstacle à vos désirs
Les TCC: Quoi? Pour Qui? Comment?
Utilisée à court et moyen terme, cette thérapie aide les individus à résoudre des blocages et des troubles psychologiques comme l’anxiété, les phobies, ou encore la dépression.
Le bilan de compétences
Envie ou nécessité d’évoluer dans votre situation professionnelle ? Envie de changer de métier ? Envie de créer votre propre entreprise ?
L’Hypnose et le coaching: des psychothérapies ?
L’hypnose, c’est agrandir le champ des possibles,
Quand on pense déjà que c’est possible, on va pouvoir explorer ce champ des possibles. Mais que nous montre les études en imagerie médicale des états modifiés de conscience ?
Atelier d’auto hypnose
Le Samedi 12 mars à 11h30 à @cocoon, afin de célébrer les droits des femmes,
Agir et devenir, offre un atelier d’apprentissage et d’initiation à l’auto hypnose.
Venez vivre en direct et expérimenter, après une mini-conférence pédagogique à propos de l’hypnose et l’auto hypnose ciblées sur l’apaisement de la douleur.
« Si un jour j’ai mal, cet entraînement pourrais m’aider à mieux gérer ce qui se passe. »
L’Hypnose : soigner sans médicaments?
L’hypnose, c’est agrandir le champ des possibles,
Quand on pense déjà que c’est possible, on va pouvoir explorer ce champ des possibles. Mais que nous montre les études en imagerie médicale des états modifiés de conscience ?
Les bonnes ou mauvaises résolutions?
Et si on changeait vraiment : enfin prendre le contre-pied de tout ce qu’on a fait jusqu’à présent. Car, on le sait bien, toujours plus de la même chose donne le même résultat.
Les ateliers du changement
A
Avez-vous déjà pensé à changer de vie? À changer de travail, de conjoint ou encore de lieu de résidence…? C’est tout à fait possible
Comment cultiver la joie?
La JOIE L’art de cultiver la joie Avez-vous déjà éprouvé ce sentiment de bonheur qu’on appelle la joie ? Cette émotion se traduit par un bien-être général, et elle génère l’envie de sourire, de rire, de chanter et même de danser ! Vous l’avez certainement déjà ressentie. La joie fait partie des émotions positives. Cette …