Uncategorized

Le Samedi 12 mars à 11h30 à @cocoon, afin de célébrer les droits des femmes,
Agir et devenir, offre un atelier d’apprentissage et d’initiation à l’auto hypnose.
Venez vivre en direct et expérimenter, après une mini-conférence pédagogique à propos de l’hypnose et l’auto hypnose ciblées sur l’apaisement de la douleur.
« Si un jour j’ai mal, cet entraînement pourrais m’aider à mieux gérer ce qui se passe. »

L’hypnose, c’est agrandir le champ des possibles. Lorsqu’on possède ancré en soi la conviction que les ressources sont accessibles, on va pouvoir les explorer. Les études et les imageries médicales explorent ces états modifiés de conscience pour en rapporter les bienfaits.

Et si on changeait vraiment : enfin prendre le contre-pied de tout ce qu’on a fait jusqu’à présent. Car, on le sait bien, toujours plus de la même chose donne le même résultat.

A
Avez-vous déjà pensé à changer de vie? À changer de travail, de conjoint ou encore de lieu de résidence…? C’est tout à fait possible

Comment identifier les moyens de faire grandir et fructifier cette émotion de plaisir et de bonheur?

Comment apprendre à nommer, accepter et modifier les émotions d’anxiété, de stress et d’inquiétude?

Afin de mieux réguler cette motion, voici des pistes pour comprendre les ressentis d’abattement, d’angoisse et de spleen . Ce processus aide à mieux connaitre les mécanismes du deuil.

La colère est une sorte d’indicateur corporel qui vous signifie qu’un événement extérieur vient vous heurter. Alors comment réguler ces emportements irrépressibles?

Votre quotidien ne vous transporte plus? Vous avez décidé de changer de vie: voici 5 outils pour vous.

Comment réaliser un bilan pour mieux rebondir et engager le processus du changement.