Coaching
Individuel et Couple
Le Coaching Individuel
Le « coach », en utilisant des outils adaptés, permet à chacun d’entre nous de trouver ses remèdes à ses propres maux.
Le coaching est un accompagnement parfaitement adapté à VOS problématiques . Vous aider à devenir la personne que VOUS avez envie d’être dans votre vie personnelle, professionnelle, familiale, et sociale. Et vous amener à mieux vous connaître, explorer et exprimer VOTRE potentiel en accord avec VOS valeurs profondes et VOS besoins. En faisant émerger VOS propres ressources, le coaching apporte de nouveaux points de vue et vous permet d’accéder à cette version de vous-même en accord avec votre propre vérité et vos valeurs profondes. Vous trouvez les réponses qui sont en vous, car personne ne vous connaît mieux que vous même.
Tourné vers l’avenir, le fondement du coaching s’appuie sur la définition d’un objectif, par exemple :
- Développer la confiance en soi
- Retrouver un équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle
- Retrouver sa place suite à un changement de situation familiale (mariage, divorce, enfants, expatriation, reconversion, chômage, deuil…)
- Améliorer ses relations avec les autres (management, vie sociale, adaptation…)
- Améliorer son hygiène de vie (arrêt du tabac, perte de poids, reprise du sport, soin de soi…)
- Restaurer l’estime de soi (prise de parole en public…) et la gestion des émotions
Le Coaching De Couple
Accompagnement qui révèle les interactions entre les membres d’une même cellule familiale : le couple est bien plus que la somme des individus qui le compose.
Par l’Identification des besoins, des valeurs de chacun, l’aptitude à définir ses limites pour développer une meilleure estime de soi.
Le coaching aide à une meilleure communication et à résoudre diverses problématiques :
- Identification de la place de chacun dans la cellule familiale
- Identification des troubles dans la relation
- Aide au processus de changement (deuil, séparation divorce, départ des enfants, accueil d’une nouvelle personne ou arrivée d’un bébé)
Les entretiens peuvent se dérouler ensemble ou séparément, en vue de l’accomplissement d’un objectif commun. Ces entretiens durent habituellement une dizaine de séances, selon la persistance des troubles.
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Mon code d’Éthique et Déontologie est celui de la SF coach et de l’IFH. Ma pratique de professionnelle des thérapies brèves est suivie en supervision.