Silence, on menopause
Podcast Santé, Psycho, Nutrition, Parcours Inspirant
Parlons Ménopause !
Des discussions authentiques sur cette métamorphose !
Nous sommes Delphine et Valérie, hypnothérapeute et psychopraticienne pour l’une, coach pour l’autre, vivant entre le Sénégal et la France.
Avec ce podcast, nous avons envie de lever le voile sur la Ménopause, de pouvoir briser les tabous et libérer la parole.
Tout ce que vous avez toujours rêvé de savoir sur la Ménopause sans oser le demander !!
Des témoignages de femmes comme vous et nous, des avis éclairés d’experts sur plein de sujets touchant à la ménopause et périménopause…
On va parler santé, nutrition, libido, tabou, transmission et créer une communauté d’entraide et de partage.
Thèmes
Ecouter les épisodes du podcast
Nous recevons Fatou NIANG NDIAYE, une femme d'exception qui nous livre ses vérités avec une authenticité rare. "À 50 ans, j'ai choisi de mentorer plutôt que de subir" Fatou nous raconte comment elle a transformé ses défis en force motrice pour accompagner d'autres femmes. À 56 ans, Fatou nous prouve qu'il n'y a pas d'âge pour réinventer sa vie, pour choisir d'être actrice plutôt que spectatrice de son existence.
Nous recevons Lilou Mace à l'occasion de la sortie de son nouveau livre " le guide complet de l'oeuf de Yoni", la youtubeuse internationalement reconnue comme l'une des pionnières dans le domaine du développement personnel. Elle nous dévoile sa propre expérience de la préménopause et nous partage ses bonnes pratiques pour mieux vivre cette période.
Nous recevons Daba Dione LY Psychiatre et femme africaine engagée dans le mieux-être de tous, elle milite pour la vulgarisation de la santé mentale notamment sur le continent africain. Et comme pour éduquer un peuple, il faut éduquer ses filles, la santé mentale des femmes est une priorité pour ce médecin sénégalais.
Nous recevons Mamyto Nakamura pour parler d’un sujet aussi intime que puissant : l’estime de soi à la ménopause. Corps qui change, regard des autres, fatigue, perte de repères… La ménopause vient parfois bousculer ce que l’on pensait acquis : notre valeur, notre image, notre confiance.
Nous recevons Mme Christine FAGES, Ambassadrice de France au Sénégal et Mme Caroline COMITTI, conseillère santé Dans cet épisode de Silence on Ménopause, elle partage sa vision de la diplomatie au féminin, son rapport à la santé et aux tabous, et son parcours de femme dans les coulisses du pouvoir.
Nous recevons Germaine Acogny Pionnière de la danse africaine contemporaine, Germaine est une chorégraphe de renommée mondiale. Dans cet épisode, elle partage sa philosophie du mouvement, où le corps devient un langage vivant, une force d’expression et de liberté à tous les âges.
Nous recevons Marina Gning et Aicha Rassoul Sene, les 2 créatrices de la Carte Rose. Une Initiative qui brise les tabous pour une meilleure prise en charge de la santé des femmes
Nous recevons Lilianne Loba, sage-femme en Côte D'Ivoire "De l’expérience personnelle à l'engagement : Mon chemin vers la rééducation périnéale en Côte d'Ivoire " Son engagement prend racine dans ses expériences marquantes.
Nous recevons Docteur Mame Aminata Diop Ndir médecin-dermatologue-vénérologue, femme très engagée par ses vacations dans les régions.
Nous recevons Marie-Pierre Dillenseger praticienne et auteure, spécialiste des arts stratégiques chinois au service de la Vitalité.
Nous recevons le docteur Abdoulaye Diop, gynécologue obstétricien à Dakar, passionné et engagé pour la santé des femmes.
Nous recevons Gwladys Vivien, diététicienne nutritionniste à Dakar fondatrice de @dakardiet.
Nous recevons Nina Rananan Boonyopakor, céramiste thaïlandaise installée à Ngaparou, au Sénégal.
Nous recevons Séverine Lescuras, kinésithérapeute spécialisée en rééducation périnéale depuis plus de 20 ans.
Nous recevons Bénédicte Aubert, enseignante passionnée par la transmission, experte dans la gestion des Patrimoines, très impliquée dans plusieurs associations caritatives et sociales.
Nous recevons Karima Grant, entrepreneuse sociale experte de la petite enfance, de l’éducation et des neurosciences.
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Mon code d’Éthique et Déontologie est celui de la SF coach et de l’IFH. Ma pratique de professionnelle des thérapies brèves est suivie en supervision.
