Agir et Devenir Hynose TCC

Comment Puis-Je Vous Aider?

Femme déprimée

Thérapie Comportementale et Cognitive

Les thérapies comportementales et cognitives (TCC) réunissent un ensemble d’approches visant à modifier le schéma de pensées et croyances négatives et/ou destructrices qu’un individu entretient afin de lui proposer une image plus réaliste de lui-même.

main tendue ouverte vers le ciel ur payage marin

Hypnose

L’hypnose est un phénomène naturel et spontané : en le provoquant volontairement, il permet de vous accompagner à la rencontre de vos ressources et capacités inconscientes, afin de vous libérer de vos maux par les mots.

petite fille fée saute vers le ciel soleil

Visualisation créative

Apaiser les enfants et jeunes adolescents grâce aux contes Comment accompagner les enfants à dépasser les turbulences émotionnelles, grâce à des outils simples et ludiques.

ventre de femme enceinte

HypnoNatal

Cet accompagnement est à la portée de toutes les femmes : elle les aide à se reconnecter à leur savoir le plus intime

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R.I.T.M.O

Cet accompagnement concerne les personnes atteintes d'un syndrome de stress post traumatique (SSPT) et est apparentée à l'EMDR

femme qui réfléchit

Bilan de compétences

En retraçant votre parcours, vous allez identifier vos compétences professionnelles et personnelles. De plus, vous allez mieux connaître vos leviers de motivation à travers le prisme de vos intérêts personnels et professionnels.

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Coaching

Vous avez besoin d'un changement? Comment se remettre en mouvement? Le "coach", en utilisant des outils adaptés permet à chacun d'entre nous de trouver ses propres remèdes à ses propres maux.

une femme de dos assise face à la mer turquoise

Conseils en expatriation

Le Coaching d’expatrié est une spécialisation qui aide à gérer les situations de tension liées à l’expatriation.

un groupe de travail en équipe vu de haut

Coaching Entreprise

Entreprendre, évoluer, se reconvertir, s’envoler vers le succès. Le Coaching accompagne l’entreprise et le manager dans ses stratégies de changement; il déploie la créativité, et la stimule pour révéler des solutions adéquates.

groupe pendant une formation au travail

Ateliers

Ces ateliers sont proposés aux entreprises et/ou aux personnes réunies autour d’une problématique commune. Ils vous permettront de découvrir l’univers de la co-construction, et de ses méthodes originales.

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Mon code d’Éthique et Déontologie est celui de la SF coach et de l’IFH. Ma pratique de professionnelle des thérapies brèves est suivie en supervision.